Batido de avena
Por María Angélica Manrique, Pastelera. Actualizado: 17 septiembre 2015
1 comensal
15m
Desayuno
Dificultad baja
Características adicionales:
Coste barato, Recomendada para niños
Ingredientes:
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Cómo hacer Batido de avena:
1
Para esta receta de batido de avena lo primero que debes hacer es alistar todos los ingredientes.
2
Colocar las hojuelas de avena en el yogur natural dejar la mezcla en la nevera durante 5 minutos.
3
Pasados los 5 minutos retiramos de la nevera y licuamos.
4
Agregamos la canela en polvo y unas gotas de esencia de vainilla, seguimos licuando.
5
Servir y degustar este delicioso batido de avena bien frió.
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Valor nutricional
(por comensal)
- Calorías: 51 kcal
- Proteínas: 12 g
- Grasas: 8 g
- Carbohidratos: 102 g
- Fibra: 8 g
